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卡路里你到底是何方妖孽？
2015-10-30
健身的人要计算卡路里，营养配餐也要计算卡路里……特别是减肥的人尤其会注意卡路里，更有的人严格按照卡路里的数值来摄取食物，然而卡路里
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卷腹和仰卧起坐的区别
2015-10-30
卷腹和仰卧起坐两个动作相似，但是两者存在区别。卷腹主要锻炼腹直肌，而仰卧起坐则锻炼髋腰肌，对腹肌的锻炼并不及卷腹。因此，要想练腹肌
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不想运动是懒了还是累了？
2015-10-30
总有一些时刻，我们会纠结到底要不要去跑步或者走进健身房，比如姨妈来访时，产后恢复期，感冒了，或者只是感觉疲惫。在这些特殊时刻，你不
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女星都爱玩倒立这已经不是秘密
2015-10-30
皮肤保养好，和陈意涵热爱运动一定也脱不了干系！每天早晨有空闲时间就会出门跑个几公里，时不时还玩个倒立，这样热爱生活的女生怎么能不美
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入秋手指换新衣深色美甲约吗？
2015-10-30
秋天了！是时候给手指换新衣了，深色美甲换起来，约约约！俏皮眼睛美甲黑色的美甲底色，衬上白色的眼睛和黑色的眼珠，是不是很俏皮?混色搭
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